
வியர்வை வெளியேறுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான 6 ரகசியங்கள்
வியர்வையின் செயல்பாடு உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மாறாக, அது குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், உடல் நலம் தொடர்பான சில சிக்கல்களையும் நீங்கள் கண்டறியலாம். மாதவிடாய் நிறுத்தம் முதல் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் வரை, ஒரு நபரின் வியர்வை ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
நாம் கடுமையான வெயிலில் நின்று சமைத்தாலும், ஜிம்மில் மணிக்கணக்கில் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், சமையலறையின் வெப்பத்தில் சமைத்தாலும், அனைவருக்கும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வியர்க்கும். அதிகரித்து வரும் உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த இது ஒரு இயற்கையான வழி.
ஒருவரிடமிருந்து வெளியேறும் வியர்வை உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகவும் செயல்படுகிறது.
ஆனால் வியர்வையின் செயல்பாடு உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மாறாக, அது குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், உடல் நலம் தொடர்பான சில சிக்கல்களையும் நீங்கள் கண்டறியலாம். மாதவிடாய் நிறுத்தம் முதல் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் வரை, ஒரு நபரின் வியர்வை ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். வியர்வை குறித்த சுவாரஸ்யமான விஷயங்களை இங்கு பார்க்கலாம்.
உங்கள் வியர்வை வெளிப்படுத்தும் உங்கள் ஆரோக்கியம் தொடர்பான ரகசியங்கள் என்ன என்பதை எங்களுக்குத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
வியர்வை வெளியேறுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான 6 ரகசியங்கள்
சாதாரண வியர்வை (எக்ரைன்)
இது லேசான நீர் போன்ற வியர்வை, இது கோடை நாட்களில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது அல்லது ஒரு நபர் உடற்பயிற்சி காரணமாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது தொடர்ந்து வெளியேறும். இந்த வகை வியர்வை உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
உப்பு வியர்வை
வியர்வை உலர்ந்த பிறகு தோலில் வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது உப்பு படலம் தென்பட்டால், அது நீர்ச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம். அத்தகைய நபர்கள் அதிக அளவில் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்
ஒரு நபர் எந்த வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் அதிகமாக வியர்த்தால், அது ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்ற நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது வியர்வை சுரப்பிகள் அதிகமாக செயல்படும் ஒரு நிலை. இதன் காரணமாக உடலில் அதிகப்படியான வியர்வை இருக்கும். இது நரம்புகள் அல்லது ஹார்மோன்கள் தொடர்பான பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
மன அழுத்தம்
வியர்வை (அபோக்ரைன்) – இந்த வகை வியர்வை பொதுவாக அடர்த்தியாக இருக்கும். இந்த வியர்வையில் கொழுப்பு உள்ளடக்கமும் உள்ளது. இது தீவிர மன அழுத்தத்தின் போது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் நபரின் அக்குள், உச்சந்தலை மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள உடல் முடியின் வேர்களில் இருந்து வருகிறது.
குறைவான வியர்வை
குறைவான வியர்வை: ஒருவருக்கு குறைவான வியர்வை வந்தால், அது அனஹைட்ரோசிஸைக் குறிக்கலாம். இதனால் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கலாம். இந்த நிலை ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம்.
வியர்வையின் வலுவான வாசனை
வியர்வை நாற்றம் பொதுவாக பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், இது நீரிழிவு அல்லது தைராய்டு பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் வியர்வையின் வாசனை கடுமையாகவும் வித்தியாசமாகவும் இருந்தால், அது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாகவோ அல்லது ஹார்மோன் பிரச்சனையாகவோ இருக்கலாம்.
பொறுப்பு துறப்பு: இவை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வழங்கப்பட்டுள்ளது. இதன் உண்மை தன்மைக்கு தமிழ் நியூஸ் டைம்ஸ் எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்காது. பிரச்சனைகளுக்கு தக்க பலன் பெற துறை சார்ந்த வல்லுனர்களைக் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.