முன்னணி இதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் போஜ்ராஜ், ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் நடப்பது இதய நோய் அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட 50% குறைக்கும் என்று...
health
வியர்வையின் செயல்பாடு உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மாறாக, அது குறைவாகவோ அல்லது...